睡眠对于一个人来讲是非常重要的，而梦境好坏直接关系着睡眠的质量。而一个人一生有三分之一是在睡眠中度过，换句话说，梦境也算是另外一次生活，若是每日美梦连连也算是一大成就，若是每日恶梦不断，那也是很大的煎熬。

哪些人容易做噩梦？

　　做梦多数是人潜意识的心理因素导致的，和白天的所看，所想，所听有很大的联系。偶尔做很恐怕的梦并不是奇怪，若是长期做恶梦就要警惕了，可能有不好的事情发生。在民间，做恶梦会被归纳为灵异影响，往往会做一些驱邪法事，当这些又未必就会真的有效果。下面我们看看这位读者的来信。

　　来信：李师傅你好，又打扰你了。希望被你抽给予指点。李师傅，自从一年前生下宝宝后，我只要自己睡就会很容易做噩梦。没办法，家里又经常只有我在家。就算有别人住另外一个房间，但只要我自己住就很容易做噩梦。曾经也叫过我们这边的师傅来家里过。但是不起用，我还是会做噩梦。想请问师傅有没有什么好办法。还是说这是我的心里面作用呢?

　　哪些人容易做恶梦呢?李双林整理了一下几点：

　　1、八字五行太弱，而又官杀太旺。这样的人生性胆小，一旦受点刺激就容易做恶梦，官杀旺的人也代表精神压力旺，往往会把生活的不愉快转换成梦境中恐怖的事物。这样的人尤其是在小时候的胆子很小，可以说和大人是寸步也不敢离开。所以有这种因素的人，不要去一些恐怖的现场，比如事故现场等等。

　　化解：若是日干为水，弱而土旺，则可以补金来化解，可以床头现在在西方，西北方。若是日干为火，弱而水旺，则可以补木，头向东方，东南方睡。若是日干为金，弱而火旺，则可以补土，头向西南，东北方睡。若是日干为木，弱而金旺，则可以头向北方睡觉。若是日干为土，弱而木旺，则可以头向南方睡觉。通过这些方位来调后，从而化解。

　　2、八字之中的枭神太旺的人，枭神是一颗神秘之星，太旺的人往往对一些神秘事物很感兴趣，白天会去接触和想象，晚上自然就会有这样的梦境。枭神太旺的人，称为天生的通灵人。一般容易梦见死去的亲人，或者是一切鬼怪等恐怖的人事物。枭神旺而又是八字忌神的人，则会如此。

　　化解：枭神太旺的人，可以有宗教信仰，要正信，不能偏信。对一件事痴迷的状态，这样会使自己越陷越深，从而不吉。要改变自己的思想，少看一些恐怖的故事，多做点正能量的工作，比如义工，帮助他人，开心的事情等等。

　　在风水上面有哪些信息容易导致做恶梦呢?

　　1、床上面有横梁压着，容易使人做恶梦，横梁压顶的风水是非常凶的，一定要注意。

　　2、年轻人或者是夫妻睡在中堂屋，或者是神坛之上，容易做恶梦。一般独栋房子都会有堂屋，城市小区住房没有。

　　3、镜子或者是大门对着床头，容易做恶梦。镜子为阴，对着容易使人精神恍惚。

　　4、睡在凶位，或者是鬼门方位，五黄，三杀，二黑，和太岁相冲或者是和属相相冲的方位，容易做恶梦不吉。

　　5、房屋修建在墓地之上，又人气太弱，则家人容易恶梦。遇见这样的情况，就比较棘手了。

　　6、房大人少，容易做恶梦，使人没有安全感。比如很大的房子，只有一两个人居住。

　　7、房屋百米内有墓地或者是寺庙，正好又在凶方者，容易使人多梦不吉等。

　　李双林特别提醒：

　　1、首先对应以上看看是否犯了其中一条，然后对症下药来化解恶梦，还可以读《心经》化解，恶梦往往是心魔产生，被吓了，或者是受了打击刺激等等，梦吓了一次，后面就会惯性的做很多这样的恶梦。所以通过读经来净化自己的内心。

　　2、梦境往往会有一定的预言作用，所以若是突然做了一个非常奇怪的梦，而且白天从而去想过，并且梦境非常清晰，则要警惕了，若是梦境为凶，则暗示即将会有灾难发生。若是连续做同一个梦也是要注意的。尤其是梦境一些凶物，比如白色的，棺木，和死亡有关的物品，往往寓意亲人会离开。或者是梦境一些危险的东西，比如刀剑，猛兽等，也暗示会有不吉，生病等等。当然，胡思乱想的梦是要分清的。

　　3、做了噩梦也不要着急，醒来先回想一下梦境的经过，然后用本子记录下来，再找对应的人为其预测梦境吉凶，从而寻找对应的办法去规避和化解。若是把握住了梦，也是可以规避很多灾难的，人的梦就是灵魂给我们的一个指引，就在于你是否会去重视这个指引。每次做了奇怪的梦，清楚的梦，都可以记录下来，不让梦离开，若是坚持做下去，你会发现，自己很多发生的事情以前都在梦里发生过。若是把握一定的规律，你的未来就完全掌握在自己手里了。