一个人的压力大小，完全会决定一个人的健康程度，心理的变态程度以及工作效率等等，长期的高压环境，会使一个人造成肝郁的身体状况，那么如何缓解压力，下面就从风水知识来了解下吧。

能缓解压力的风水布局

　　一、我们没有的工作的时候应该尽量去外面散步，多晒晒太阳。对于自己的生活环境不宜光线过暗，氛围尽量的温馨，干净。如果人们经常在光线特别幽暗的环境当中生活，就会聚集许多的负能量，对于事情的想法也会特别的负面。让人们的情绪有特别大的波动不说，工作效率也会有非常明显的下降。

　　二、从健康的角度来讲，居住的地方必须通风，保证空气流畅，能每天更换新的空气，对人的心肺功能有好处。倘若居住的地方空气不流通，长期闷在“死气”里面，容易产生负面情绪，对健康也不利。

　　三、横梁压顶

　　横梁压顶是家居风水中的大忌，倘若睡床或者沙发上面是横梁的话，人躺在上面，会有一种无形的压力，造成精神紧张，得不到好的休息，白天没精神，长期下去，会造成身心疲惫。在家庭之中有这种风水布局的时候，会影响家庭内部的和谐，夫妻之间容易发生口角，而有夫妻感情渐淡的情况。

　　四、居住面积太小

　　倘若居住的面积太小，居住者的活动范围受束缚，会使人的情绪得不到抒发，反而还会变相增加心理压力，让人产生烦闷的心情，长期下去，容易形成抑郁症。实际上人并不适合在特别空旷的环境当中生存，如果房子的面积过小的话，尽量使自己的卧室变得干净、温馨吧。这样压抑的情绪会少一些。

　　五、居住地附近的环境

　　选择房子的时候，尽量避开不吉利的场所，例如殡仪馆，医院，坟墓等，这些场所长期被负面情绪笼罩，从而影响居住者。还有高压电线，电塔等带有强烈磁场的建筑，也要尽量避开，这些建筑的强烈磁场会影响居住者的身体健康，容易造成情绪起伏大，脾气暴躁。